Kako količina spanja vpliva na pridobivanje telesne teže?

Ljudje, ki premalo spijo, imajo večje tveganje za nastanek debelosti. Kako vpliva higiena spanja na telesno težo, je razkrila Kristina Ziherl, dr. med., spec. pnevmologije, s Klinike Golnik. Kako hitro in zakaj pridobimo na telesni teži, če premalo spimo? Kaj lahko svetujemo, če je spanja premalo?

26. 2. 2023
Več

Meritev telesne sestave z bioelektrično impedančno analizo v praksi

Kaj je največja vrednost bioelektrične impedančne analize? Pri katerih bolnikih je meritev manj zanesljiva? Kako natančno izmeri količine mas in zakaj ob tej meritvi izmeriti tudi fazni tok? Kaj pomaga pri interpretaciji rezultatov? Odgovore je zbrala Tajda Košir Božič, dr. med.

23. 2. 2023
Več

Učinkovitost programov za zdravljenje debelosti po petih letih

V raziskavi WRAP, ki so jo objavili v publikaciji Lancet, so ugotavljali, kako programa, ki spodbujata vedenjske spremembe, eden v trajanju 12 in drugi 52 tednov, vplivata na vzdrževanje telesne teže ter zmanjševanje dejavnikov tveganja za kronične bolezni. Kako učinkovita sta se programa izkazala po petih letih?

21. 2. 2023
Več

Od popularnih do varovalnih diet

Na Tavčarjevih dnevih so prof. dr. Borut Jug, dr. med., doc. dr. Sergej Pirkmajer, dr. med., Špela Volčanšek, dr. med., in prof. dr. Zlatko Fras, dr. med., iskali na znanosti temelječe odgovore o tem, kako zdravi so paleolitska, Atkinsonova, Ornisheva dieta in intermitentno postenje v primerjavi z najbolj varovalnim prehranskim režimom.

16. 2. 2023
Več
Obesitas Academia Logo

Kontakt - uredništvo

Nives Pustavrh

Osnovni podatki

AdriaSonara d.o.o.
Italijanska ulica 8
1000 Ljubljana
ISSN 2820-3623

Pravna obvestila

© 2024 AdriaSonara d.o.o. Vse pravice pridržane. Izdelava PNV d.o.o.. Nastavitve piškotkov.